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당신을 놀라게 할 46가지 "체중 감량 식품", 식단에 포함시키세요 그것이 무엇인지 알고 나면 쇼핑 목록에서 지루한 닭 가슴살, 계란, 양배추 또는 천연 요구르트를 다시는 보고 싶지 않을 것입니다. 더 건강한 식사를 시작해야 할 이유가 있을 필요는 없지만 그렇게 느낀다면 체중 감량 여정을 시작하는 데 도움이 되는 좋은 출발점이 있습니다. 재미있고 보람이 있을 것입니다. 체중 감량에 도움이 되는 음식에 대해 알고 계십니까? 다이어트 책을 펴거나, 건강 전문가와의 인터뷰를 읽거나, 가장 피트니스한 친구의 냉…
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스페인 Brandy와 프랑스 Cognac(Coñac)은 모두 증류주 중에서 가장 유명한 브랜드 중 하나입니다. 그러나 두 가지 제품은 생산 방법, 지리적 출처, 품질, 맛과 향 등에서 차이가 있습니다. 먼저, 스페인 Brandy는 스페인의 다양한 지역에서 생산됩니다. 예를 들어, Jerez 지역에서 생산되는 Brandy는 Sherries Brandy 또는 Solera Brandy로도 알려져 있으며, 깊은 골드 색상과 풍부한 과일 향이 특징입니다. 또한, Montilla-Moriles 지역에서 생산되는 Brandy는 PX Brand…
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화이트 와인 이란? 화이트 와인은 흰 포도를 사용하여 만든 와인으로, 색상이 보통 노란색 또는 노란갈색입니다. 흰 포도라고 하지만 실제로는 포도의 색소를 제거하기 위해 즉각적으로 포도를 압착하여 즙만 추출합니다. 그리고 이 추출한 포도 즙을 이스트와 함께 발효시켜 알코올을 생산합니다.화이트 와인은 레드 와인에 비해 발효시간이 짧아서 산미와 탄닌이 적은 경향이 있습니다. 대신 과일 향과 맛, 가벼운 신맛과 산미가 특징입니다. 화이트 와인은 보통 애플, 레몬, 라임, 피어 등의 과일 향이나 꽃향기를 느낄 수 있으며, 거품을 내지 않…
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스페인 와인 이야기 - 로제 와인 : 특성 및 품종가장 먼저 알아야 할 것은 로제 와인의 원산지입니다. 로제 와인은 기본적으로 침연이 거의 없는 레드 와인입니다. 그것은 흑포도(또는 흑포도와 백포도의 혼합물)에서 나오며 로제의 색조는 침용 시간에 따라 달라집니다. 침용 시간이 길수록 보라색 또는 보라색이 더 많이 나타납니다.로제 와인의 품질은 다소 미약한 색상과 무관합니다. 믿을 수 없을 정도로 맛있는 다양한 로제 와인이 스페인에서 생산됩니다. 로제 와인을 곁들이는 방법을 알아보기 위해 그들에 대해 조금 더 알아가도록 초대합니다.로…
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스페인식 다이어트 - Green Coffee의 재발견스페인식 다이어트 - Green Coffee의 재발견"일반" 커피와 "생두"의 차이점은 무엇입니까?기본적으로 원두를 치급하는 방법. 첫 번째는 볶고 두 번째는 그대로, 즉 식물에서 추출한 그대로 둡니다. 그러나 녹색이 더 자연스럽고 영양분이 손상되지 않은 동일한 곡물입니다. "생두"의 향은 덜 강렬하고 맛은 조금 더 씁쓸하지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 그린 커피: 강력한 항산화제 커피 원두의 주성분은 카페인과 클로로겐산입니다…
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올리브의 이점과 가장 건강한 올리브를 선택하는 방법올리브는 섬유질, 비타민 A 및 E, 건강한 지방이 풍부합니다. 녹색, 검은색, 뼈 있음, 없음, 속 있음, 속 없음, 양념됨, 무양념, 크음, 작음... 올리브는 지중해식 식단의 보물 중 하나이며 올리브에서 추출한 액(기름 올리브의 올리브 기름)과 그 열매로. 다양한 종류가 있고 다양한 혜택을 제공하기 때문에 언제 어디서나 스페인의 모든 Bar 및 Restaurante에서 가장 많이 제공되는 Appetizer라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 영양사이자 영양학자인 Ana Col…
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Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de San MauricioParques Nacionales de España 스페인 국립공원 현재 스페인에는 16개의 공간이 국립공원으로 지정되어 있습니다. 가장 순수한 상태의 자연, 아름다운 엽서 풍경, 다른 행성에서 온 듯한 장소, 다양한 동식물, 그리고 대부분의 경우 가장 고요함을 즐길 수 있는 16개의 보석입니다.우리는 도전을 제안합니다. 스페인의 16개 국립공원을 방문하고 즐기면서 이 목록을 완성하세요. 물론, 이곳은 생태학적 가치가 큰 보호…
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Parques Nacionales de España 스페인 국립공원 현재 스페인에는 16개의 공간이 국립공원으로 지정되어 있습니다. 가장 순수한 상태의 자연, 아름다운 엽서 풍경, 다른 행성에서 온 듯한 장소, 다양한 동식물, 그리고 대부분의 경우 가장 고요함을 즐길 수 있는 16개의 보석입니다.우리는 도전을 제안합니다. 스페인의 16개 국립공원을 방문하고 즐기면서 이 목록을 완성하세요. 물론, 이곳은 생태학적 가치가 큰 보호공간이므로 최대한 존중해야 한다는 점을 항상 기억하세요.스페인의 16개 국립공원은 다음과 같습니다.스페인의…
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스페인식 다이어트 - 치리모야(커스터드 애플) 9가지 효능 스페인식 다이어트 - 치리모야 (커스터드애플) Chrimoya(Custard Apple)를 맛본 최초의 운 좋은 인간은 확실히 3세기에서 8세기 사이에 페루 북부 해안 계곡에 거주했던 Mochicas였습니다. 그 씨앗은 잉카 사원과 무덤에서 발견되었습니다. 수력학, 관개 및 도자기에 대한 지식을 바탕으로 그들은 농업을 확장하고 Annona cherimola의 야생 표본을 길들였습니다. 케추아어로 그들은 그것을 chirimuya 또는 "차가운 씨앗"…
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